きれいなバストをキープ

大きくするにはまず急なダイエットは禁止です。

バストは脂肪です。無理で急なダイエットは、胸だけなくなってしまうので禁止です。

だからと言って脂肪を食べれば胸が大きくなるわけではないのでそれも気を付けてください。

私が使っていて効果的だった美容液はクラランスのバストジェルです。

これはバストも上向きになったような気がして、見た目もボリューム増し、という感じになりました。短期間ではだめですよ。

長期に渡って使わないと効果はありません。

サプリも気休め程度ですが飲んだ方がいいでしょう。プラシーボ効果でバストアップになるかどうかはわかりませんが、カラダが少し反応するかもですね。

私の場合、リゾレーヌというサプリを飲んでいました。あまりカラダに刺激の強すぎない成分配合で、緩やかにバストに効果を発揮するみたいでした。

リゾレーヌは薬局やドラッグストアでは売っていなくて、リゾレーヌの公式販売店である公式サイトからしか購入できません。

私だけの秘術ですが、(でも私だけに利いたのかどうかはわかりません)お風呂やシャワーの後、バストに熱いお湯、冷たい水、熱いお湯、冷たい水、と、交互にかけてみるのです。なんとなくバストが固くしっかりします。

この後にジェルを塗ったら効果的です。

寝る時はナイトブラですが、数多くある中で私が気に入っているのがワコールのナイトブラ。

そんなに締め付けもなく、快適で、ほどよいつけ心地です。

バストは脂肪とはいってもそれをつないでおく筋肉を鍛えることも長くバストをきれいに保っておくには絶対に必要です。

胸筋を鍛える簡単な運動はインターネットやYouTubeを開けるとたくさんヒットしてきます。

どんな楽なものでもいいから、毎日少しでも続けることです。

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